Sabores · Astúrias

Fabada asturiana

Estofado de alubia blanca grande, la faba asturiana, cocido a fuego lento con chorizo, morcilla, tocino y lacón. Es el plato más conocido de las Asturias y se come en toda la comunidad, sobre todo en los meses fríos.

Plato típico de Astúrias

También llamado: fabada, fabes con compangu

Imágenes ilustrativas. Las fotos de esta guía son ilustraciones hechas a partir del lugar real, no fotografías, y pueden tener diferencias con él.

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Fabada asturiana — Astúrias, España
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Fabada asturiana — Astúrias, España
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Fabada asturiana — Astúrias, España
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Fabada asturiana — Astúrias, España
Fabada asturiana

Fabada asturiana — Astúrias, España

La fabada es el plato que las Asturias eligieron para representarse. El turismo oficial de la comunidad la llama plato estrella de la cocina asturiana, y la academia de gastronomía regional la señaló para la serie de sellos de Correos dedicada al plato de cada comunidad. No tiene ciudad de origen: es una receta rural, de las casas de toda la región.

La base es la faba, una alubia blanca grande, de piel fina y textura cremosa, protegida por la Indicación Geográfica Protegida Faba Asturiana. Los granos secos se ponen en remojo la víspera y se cocinan lentamente en olla amplia, cubiertos de agua. Durante la cocción, la olla se sacude de vez en cuando.

Las carnes que acompañan a la alubia reciben el nombre de compango, o compangu en asturiano: chorizo y morcilla ahumados, tocino y lacón, la paleta curada del cerdo. Se cocinan junto con las fabas y dan al caldo el color anaranjado y el sabor ahumado.

La fabada se sirve en platos hondos, con las carnes aparte o cortadas por encima. Suele ser el plato único de la comida, por la cantidad y la contundencia. En la mesa asturiana, combina con la sidra natural, otra especialidad de la comunidad, y con pan.

Varias localidades de las Asturias organizan concursos y fiestas dedicadas a la fabada, como la fiesta gastronómica Su Excelencia la Fabada, de interés turístico en la comunidad.

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De dónde es

Astúrias

Ingredientes

Faba asturiana (alubia blanca grande), chorizo y morcilla asturianos ahumados, tocino, lacón (paleta curada de cerdo), agua, aceite de oliva, azafrán o pimentón, sal.

Cómo se come

En plato hondo, muy caliente, con las carnes del compango servidas aparte o por encima. Suele ser plato único, acompañado de pan y, en las Asturias, de sidra natural.

Cuándo se come

Plato para todo el año, más común en otoño e invierno. Aparece en almuerzos dominicales y en concursos y fiestas gastronómicas de la comunidad.

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Preguntas sobre Fabada asturiana

¿Qué es el compango de la fabada?

Es el conjunto de carnes que se cocinan con las fabas: chorizo y morcilla ahumados, tocino y lacón, la paleta curada del cerdo.

¿Qué alubia se usa en la fabada asturiana?

La faba asturiana, una alubia blanca grande y de piel fina, protegida por la Indicación Geográfica Protegida Faba Asturiana.

¿La fabada se sirve como entrada?

En general, no. Por la cantidad y la contundencia de las carnes, suele ser el plato único de la comida.

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