
Chupe de camarones
Sopa espesa de camarón de río con papa, huevo, leche y queso. Se la llama embajadora de la cocina tradicional arequipeña y se sirve como plato principal en las picanterías.
Sabores · Trujillo
Sopa espesa de trigo con frijoles, garbanzos, arvejas y habas, con carnes de cerdo y jamón, perfumada con hierbabuena. Es el plato de los lunes en Trujillo.
Plato típico de Trujillo, La Libertad
También llamado: shambar trujillano
Imágenes ilustrativas. Las fotos de esta guía son ilustraciones hechas a partir del lugar real, no fotografías, y pueden tener diferencias con él.
Haz clic en la foto para ampliarla.
Shambar — Trujillo, Perú
El shambar es una sopa espesa de trigo pelado con varias leguminosas: frijol, garbanzo, arveja, haba y lenteja, según la receta. También lleva carnes, sobre todo de cerdo, como piel y jamón, y a veces otras carnes. El condimento incluye ají panca, ajo y comino, y la hierbabuena, añadida al final, da el aroma que identifica el plato.
El shambar se considera el plato emblemático de Trujillo y tiene día fijo: el lunes. Ese día aparece en los menús de restaurantes y mercados de la ciudad y de todo el norte del Perú. La explicación más repetida para la costumbre es que la sopa abundante daba energía para comenzar la semana, hábito atribuido a los trabajadores de las antiguas haciendas de la región.
La receta reúne ingredientes andinos y españoles: el trigo y las leguminosas traídos de Europa con el condimento de ají y las carnes de cerdo de la cocina criolla. Algunas fuentes vinculan el origen del plato con la sierra de La Libertad.
Suele servirse con cancha (maíz tostado) y ají aparte, para que cada quien ajuste el picante.
Trujillo , La Libertad
Plato emblemático de Trujillo, servido tradicionalmente los lunes.
Trigo pelado, frijol, garbanzo, arveja, haba y lenteja; piel de cerdo y jamón; ají panca, ajo, comino y hierbabuena.
Caliente, en plato hondo, con cancha y ají aparte.
Los lunes, en Trujillo y en el norte del Perú.
Resuelve tus dudas
Es la costumbre de Trujillo y del norte del Perú. La explicación más repetida es que la sopa abundante daba energía para comenzar la semana, hábito atribuido a los trabajadores de las haciendas de la región.
Trigo pelado, frijol, garbanzo, arveja y haba; carnes de cerdo como piel y jamón; ají panca y hierbabuena.
Moderadamente. El ají suele servirse aparte, para que cada quien ajuste el picante.
Sabores de Perú

Sopa espesa de camarón de río con papa, huevo, leche y queso. Se la llama embajadora de la cocina tradicional arequipeña y se sirve como plato principal en las picanterías.

Crema de huacatay, ají amarillo, maní y queso, molido tradicionalmente en el batán y servido sobre papas cocidas con huevo y aceituna. Es Especialidad Tradicional Garantizada del Indecopi, solicitada por las picanteras de Arequipa.

Helado artesanal de leche, azúcar, canela, clavo y coco, removido en un recipiente sobre hielo. A pesar del nombre, no lleva queso. Es el dulce más conocido de Arequipa, con un día propio en el calendario de la ciudad.

Rocoto hervido para quitar el picor, relleno con carne picada, cebolla, maní y aceituna, cubierto de queso y horneado. Es el plato más emblemático de las picanterías de Arequipa.

Arroz verde de cilantro cocido con chicha de jora o cerveza negra, con pato marinado en ají, ajo y vinagre. En el siglo XIX se conocía como pato con arroz a la chiclayana.

Plato frío de fiesta con cuy asado, pollo, cecina, chorizo, torreja, cancha, queso, alga cochayuyo y rocoto. Es el plato del Corpus Christi en Cusco.

Papas cocidas cubiertas con una crema de ají amarillo, queso fresco y leche, molida en el batán, con lechuga, huevo y aceituna. La receta de la tradición de la provincia de Huancayo es Especialidad Tradicional Garantizada por Indecopi.

Aguardiente de uva destilada de mostos frescos de uvas pisqueras, sin agua ni azúcar. Es la primera denominación de origen del Perú y se produce en la costa de cinco departamentos, entre ellos Ica.

Bombón de manjar blanco con relleno de fruta cristalizada o nueces pecán, cubierto de fondant; la chocoteja es la versión con chocolate. Es el dulce tradicional de Ica, reconocido por la municipalidad como patrimonio culinario.

Alfajor grande de galletas mantecosas intercaladas con manjar blanco, dulce de piña y dulce de maní. Nació en la ciudad de Lambayeque, y el nombre proviene de la película de 1933.

Masa fría de papa amarilla aplastada con ají amarillo y limón, montada en capas con relleno de pollo, atún o mariscos. Lleva Lima en el nombre y está vinculada a la historia de la Independencia.

Cóctel de pisco, jugo de limón, jarabe de azúcar y clara de huevo, batido con hielo y servido con gotas de amargo.

Dulce de lima en dos capas: un manjar blanco de leche, azúcar y yemas, cubierto por merengue con vino de Oporto y canela. El nombre significa "suspiro de la limeña".

Palitos de masa de harina con anís, en capas, bañados en miel de chancaca y cubiertos con confites de colores. Es el dulce de octubre en Lima, mes de la procesión del Señor de los Milagros.

Plátano verde frito y machacado con carne seca, chicha de jora, ají panca y cilantro. Es uno de los platos más representativos de Piura, reconocido por Indecopi como Especialidad Tradicional Garantizada en 2026.

Caldo de pescados del lago Titicaca, como el carachi, cocidos enteros con papa, chuño y muña. Es comida cotidiana en Puno, con un día propio en el calendario de la ciudad.