
Bandeja paisa
Plato abundante de la región paisa: frijoles rojos, arroz, carne molida, chicharrón, chorizo, huevo frito, plátano macho maduro, arepa y aguacate, servidos en una bandeja grande. Es el plato más asociado con Antioquia.
Sabores · Meta
Novillo de leche asado lentamente en estacas alrededor del fuego, solo con sal. Es el plato de los Llanos Orientales y el más reconocido del Meta, servido con yuca, plátano macho y papa.
Plato típico de Meta
También llamado: ternera a la llanera, carne a la llanera, mamona a la llanera
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Mamona — Meta, Colombia
La mamona es la carne de un novillo que todavía mama, de ahí el nombre. Los trozos grandes se atraviesan con estacas de madera, clavadas alrededor de un fuego bajo de leña, y se asan despacio, durante horas, sazonados solo con sal y sus propios jugos. No se aviva el fuego para que la carne no se queme por fuera.
La Fedegan, la federación de ganaderos colombianos, relata la historia del plato en su portal Contexto Ganadero. La crianza de ganado en los Llanos comenzó con las misiones jesuitas, y la costumbre de asar la carne al aire libre llegó con los colonizadores españoles. En los hatos, las grandes haciendas ganaderas de la llanura, el propietario mandaba sacrificar un novillo de leche para repartirlo con los vaqueros al terminar la jornada de trabajo.
En los años 1950 y 1960, cuando las antiguas rutas del ganado llegaron a Villavicencio, capital del Meta, surgieron los asaderos, restaurantes especializados en carne asada, y la mamona se convirtió en el símbolo del turismo en los Llanos. La prensa la señala como el plato más reconocido del Meta, y el municipio de Cumaral organiza un festival dedicado a la carne a la llanera.
La versión llanera tradicional se acompaña con yuca y plátano macho; la papa llegó por la influencia de las tierras altas vecinas. La mamona también se prepara en otros departamentos de los Llanos, como Casanare y Arauca.
Carne de novillo de leche (varios cortes), sal y leña. Acompañan yuca, plátano macho, papa y salsa de ají.
En trozos, directo de las estacas, con yuca, plátano macho y papa.
Fiestas, reuniones y fines de semana; en los asaderos de Villavicencio, todo el año.
Resuelve tus dudas
Porque se hace con la carne de un novillo que todavía mama, más tierna.
Los cortes se atraviesan con estacas de madera y se asan despacio, durante horas, alrededor de un fuego bajo de leña, solo con sal.
En los asaderos de Villavicencio y de los municipios del Meta, que sirven la carne a la llanera todo el año.
Sabores de Colombia

Plato abundante de la región paisa: frijoles rojos, arroz, carne molida, chicharrón, chorizo, huevo frito, plátano macho maduro, arepa y aguacate, servidos en una bandeja grande. Es el plato más asociado con Antioquia.

Sopa espesa de pollo desmenuzado, tres tipos de papa y maíz, perfumada con guascas. Es el plato más asociado con Bogotá y se sirve con alcaparras, crema de leche y aguacate.

Chocolate caliente espeso, de agua o de leche, servido con queso fresco que se pone dentro de la taza para derretirse, y con almojábana o pan. Forma parte de las onces de Bogotá.

Guiso de carnes con tubérculos andinos nativos, como cubios, chuguas e ibias, además de papas, maíz, habas y arvejas. La Radio Nacional lo llama plato insigne de Boyacá.

Refresco frío de lulo picado y machacado, con limón, azúcar, agua y hielo. La Alcaldía de Cali lo llama bebida emblemática de la ciudad; acompaña los fritos del Valle del Cauca.

Carne de res cocida a fuego lento en una salsa oscura y algo dulce, con especias y un leve picante. La prensa de Cartagena la llama un sabor emblemático de la ciudad; se sirve con arroz de coco y patacones.

Carne de cerdo marinada por al menos un día en naranja agria, cerveza, cebolla, ajo y hierbas, y asada en horno de barro. Es el plato de las fiestas de San Pedro en el Huila, servido con insulso, arepa y yuca.

Carne y vísceras de cabrito joven cocidas con sal y luego fritas hasta dorarse, a veces con la sangre del animal. Plato de la tradición wayuu, ofrecido a quien llega a las rancherías de La Guajira.

Puré de guineo verde con mantequilla y queso costeño, a veces con un salteado de tomate y cebolla. Es el desayuno típico de la zona bananera del Magdalena y de Santa Marta.

Cuy sazonado con sal, ajo y cebolla y asado entero a la brasa, girando en un espetón. Plato festivo en las familias de Nariño, servido con papas y salsa de ají con maní.

Cocido en leche de coco con pescado o caracol, rabo de cerdo salado, plátano verde, yuca, ñame, fruta-pão y dumplings. El ICBF lo llama plato tradicional de las islas de San Andrés y Providencia.

Un cerdo entero relleno con su propia carne condimentada y arveja seca amarilla, asado durante horas hasta que la piel queda crujiente. Es el plato del mayor orgullo de Tolima, servido con insulso.