Imágenes ilustrativas. Las fotos de esta guía son ilustraciones hechas a partir del lugar real, no fotografías, y pueden tener diferencias con él.
Sabores y campo
Turismo gastronómico
Viajar para comer: mercados, ferias, cocinas familiares y platos que solo tienen sentido en el lugar donde nacieron.
En el turismo gastronómico, la comida deja de ser la pausa entre dos paseos y pasa a ser el paseo. El viajero elige el destino por lo que se come allí: el tacacá tomado en la calle en Belém, el acarajé frito al momento en Salvador, las ostras a la orilla de la bahía en Florianópolis, el barreado que cocina toda la noche en Morretes.
Qué hacer

Mercados municipales
El mercado público es la primera parada: allí se entiende qué produce la región.
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Ferias y comida callejera
Puestos, carpas y carritos venden lo que la población local come en el día a día.
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Clases de cocina regional
En pocas horas, de la feria a la mesa: todos comen lo que acaban de preparar.
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Platos típicos
Recetas de larga preparación, en olla de barro o cocina a leña, probadas donde nacieron.
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Festivales gastronómicos
Por algunos días, plazas y calles se convierten en cocina abierta, con clases, puestos y productores.
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Rutas de comida local
Queserías, casas de harina y granjas de ostras y de cacao reciben con visita y degustación.
Ver másDónde hacerlo en Brasil
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- Macapá AP
- Manaus AM
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Belém PA
Mercados municipales · Ferias y comida callejera · Platos típicos · Festivales gastronómicos
- Soure PA
- Porto Velho RO
- Ilhéus BA
-
Salvador BA
Mercados municipales · Ferias y comida callejera · Clases de cocina regional · Platos típicos
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- São Luís MA
- Campina Grande PB
- Caruaru PE
- Olinda PE
- Recife PE
- Aracaju SE
- Cidade de Goiás GO
- Goiânia GO
- Campo Grande MS
- Venda Nova do Imigrante ES
- Vitória ES
- Araxá MG
-
Belo Horizonte MG
Clases de cocina regional · Platos típicos · Festivales gastronómicos · Mercados municipales
- Delfinópolis MG
- Diamantina MG
- São Roque de Minas MG
- Serro MG
- Tiradentes MG
- Armação dos Búzios RJ
- Paraty RJ
- Rio de Janeiro RJ
- Teresópolis RJ
- Campos do Jordão SP
- São Paulo SP
- Antonina PR
- Curitiba PR
- Morretes PR
- Gramado RS
- Porto Alegre RS
- Florianópolis SC
- Itajaí SC
- Joinville SC
- Pomerode SC
Brasil es lo bastante grande para tener varias cocinas, formadas por ingredientes indígenas, técnicas africanas, recetas portuguesas y, más tarde, por la mesa de los inmigrantes. Conocer un lugar por su plato es una de las formas más directas de entender su historia, y funciona a cualquier edad y con cualquier presupuesto.

Qué es el turismo gastronómico
Es el viaje motivado por la comida de un lugar. El Ministerio do Turismo lo considera parte del turismo cultural, por preservar la identidad local, y la Organización Mundial del Turismo usa el término tourism gastronómico (gastronomy tourism) para los viajes en los que comer es la experiencia principal.
Lo que diferencia este tipo de viaje es la atención al origen. Importa saber de dónde viene el ingrediente, quién lo hace, cómo se prepara y en qué ocasión se come. Un plato simple, probado en el lugar correcto y con alguien que explique, vale más que una cena cara sin relación con la región.
Las bebidas tienen su propio recorrido: bodegas, alambiques de cachaça, cervecerías y fincas de café son asunto del enoturismo y de las rutas de bebidas, que combinan bien con un viaje gastronómico.

Para quién combina y en qué momento de la vida
Encaja con quien gusta de cocinar, de hacer la compra en la feria y de conversar con quien vende. Es un viaje fácil de hacer en pareja, para celebrar una fecha, y funciona muy bien en grupos de amigos, porque compartir los platos permite probar más cosas.
También es una buena opción para quien no puede o no quiere hacer esfuerzo físico: el itinerario se adapta al ritmo de cada uno, con trayectos cortos y muchas pausas. Para quien viaja con niños, mercados y ferias son paseos coloridos y rápidos, y la mayoría de las cocinas regionales tiene platos sin picante.
Quien tiene alguna restricción alimentaria viaja con más tranquilidad preguntando los ingredientes antes de pedir: varias recetas tradicionales llevan camarón seco, castañas, leche de coco o harina de trigo sin que eso aparezca en el nombre del plato.

A dónde ir: destinos gastronómicos de Brasil
Belém es la puerta de entrada de la cocina amazónica. En el mercado Ver-o-Peso, a orillas de la bahía, se venden pescados de río, hierbas, frutas y el açaí, que en Pará se come en el almuerzo, con pescado frito y harina. El tucupi, caldo amarillo extraído de la mandioca, y el jambu, hoja que adormece la boca, están en el tacacá y en el pato no tucupi.
En Salvador, la cocina bahiana reúne aceite de dendê, leche de coco, picante y mariscos. El acarajé, bollo de caupi frito en dendê y vendido por las baianas en sus bandejas, tiene su oficio reconocido como patrimonio cultural de Brasil. Belo Horizonte es conocida por sus botecos y por el Mercado Central, donde se prueban quesos y dulces de todo el estado, y Tiradentes sirve la comida mineira de cocina a leña en casas del siglo XVIII.
São Paulo reúne, en una sola ciudad, las cocinas de decenas de pueblos, además del Mercado Municipal y las ferias callejeras con pastel y jugo de caña. En Paraty, la cocina caiçara combina pescado, banana y harina de mandioca. En Paraná, Morretes es la tierra del barreado, carne cocida muchas horas en cazuela de barro sellada con masa de harina. En Florianópolis, las ostras y los mariscos cultivados en las bahías llegan frescos a la mesa.
Belém, Belo Horizonte, Florianópolis y Paraty forman parte de la red de Ciudades Creativas de la UNESCO en el campo de la gastronomía, título que reconoce lugares en los que la cocina es parte central de la cultura y de la economía.

Cuándo ir: cosechas y festivales
Se come bien todo el año, pero algunos ingredientes tienen temporada. En el Sur, el pinhão se cosecha del otoño al invierno, más o menos de abril a julio. En Pará, la cosecha del açaí suele concentrarse en el segundo semestre. El cangrejo y algunos pescados tienen períodos de veda, en los que la captura se suspende y el plato desaparece de los menús.
Los festivales gastronómicos se reparten a lo largo del calendario y cambian de fecha en cada edición; el de Tiradentes suele celebrarse en agosto. Las fiestas juninas, en junio, son la época de las comidas de maíz en el Noreste. El invierno, de junio a agosto, es la temporada de fondues y sopas en las sierras del Sur y del Sudeste. Confirma las fechas antes de armar el itinerario.

Cómo planear un viaje gastronómico
El recorrido comienza por el mercado público, a primera hora de la mañana, preferiblemente el primer día: allí se entiende qué produce la región y se descubre qué probar después. Un paseo guiado de comida callejera, cuando existe, acorta el camino y ayuda a quien tiene reparo en elegir solo.
Vale alternar una comida más pausada con otra rápida, en la barra, y dejar espacio para el azar. Casas pequeñas y muy solicitadas trabajan con reserva; en ciudades del interior, muchas abren solo al almuerzo o cierran uno o dos días a la semana: confirma antes de ir. Clases de cocina y visitas a productores se agendan y se pagan aparte.
Tres a cuatro días bastan para conocer la cocina de una ciudad. Para llevar ingredientes a casa, como quesos, harinas y dulces, conviene preguntar al vendedor cómo transportar y cuánto tiempo dura el producto fuera del refrigerador.
Viajes gastronómicos por el mundo
Algunos destinos del exterior se buscan casi solo por la mesa. Lima, en Perú, es la capital del ceviche y de una cocina que mezcla la herencia andina con la de inmigrantes japoneses y chinos. En Bolonia, en Italia, las pastas frescas y los embutidos de Emilia-Romaña son tema de calle. Lyon, en Francia, mantiene los bouchons, pequeños restaurantes de comida tradicional.
En el País Vasco, en España, la costumbre es ir de bar en bar probando pintxos, pequeñas porciones servidas en la barra. En Osaka, en Japón, la comida callejera, como el takoyaki y el okonomiyaki, es parte de la identidad de la ciudad. Y en Oaxaca, en México, los mercados venden los moles, salsas de larga preparación con decenas de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el turismo gastronómico?
Es el viaje en el que la comida del lugar es el motivo principal. Incluye mercados, ferias, platos típicos, visitas a productores, clases de cocina y festivales.
¿Cuáles son los destinos gastronómicos de Brasil?
Belém, Belo Horizonte, Florianópolis y Paraty forman parte de la red de Ciudades Creativas de la Unesco en gastronomía. Salvador, São Paulo, Tiradentes y Morretes también son muy buscadas por la comida.
¿Qué comer en Belém?
Tacacá, pato no tucupi, maniçoba, peces de río y açaí con pescado frito y harina. El mercado Ver-o-Peso es el lugar para ver los ingredientes y probar frutas de la Amazonía.
¿Qué es el barreado?
Es un plato típico de la costa de Paraná, hecho con carne cocida durante muchas horas en una olla de barro sellada con masa de harina. Se sirve con harina de mandioca y banana, y Morretes es la ciudad más vinculada a él.
¿Cómo es una clase de cocina regional?
Dura pocas horas y la imparte un cocinero o un habitante del lugar. Suele comenzar con las compras en la feria o en el mercado, pasa por la preparación de uno o dos platos típicos y termina en la mesa. Es necesario agendar.
¿Cuántos días reservar para un viaje gastronómico?
Tres a cuatro días suelen bastar para conocer la cocina de una ciudad, con un mercado, algunas comidas pausadas y comida callejera. Rutas con visitas a productores piden más tiempo y auto.
¿Un viaje gastronómico es caro?
No tiene por qué serlo. Gran parte de la comida típica brasileña está en mercados, ferias, puestos y bares, y no en restaurantes sofisticados. El gasto depende de las elecciones de cada viajero.
¿Quien tiene alergia o restricción alimentaria puede aprovechar?
Sí, con atención. Conviene preguntar los ingredientes antes de pedir, porque muchos platos tradicionales llevan camarón, frutos secos, leche o trigo sin que eso aparezca en el nombre.
¿Cuándo ir para probar comidas de temporada?
Depende del ingrediente. El piñón se cosecha de abril a julio, en el Sur; las comidas de maíz marcan las fiestas juninas, en junio; la cosecha del açaí, en Pará, suele concentrarse en el segundo semestre.
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