Sabores · Capri

Insalata caprese

Plato frío de rodajas de tomate y mozzarella intercaladas, con hojas de albahaca y aceite. Rojo, blanco y verde, toma el nombre de la isla de Capri, donde, según los relatos más citados, nació.

Plato típico de Capri, Campânia

También llamado: caprese

Imágenes ilustrativas. Las fotos de esta guía son ilustraciones hechas a partir del lugar real, no fotografías, y pueden tener diferencias con él.

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Insalata caprese — Capri, Italia
Insalata caprese
Insalata caprese — Capri, Italia
Insalata caprese
Insalata caprese — Capri, Italia
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Insalata caprese — Capri, Italia
Insalata caprese

Insalata caprese — Capri, Italia

La insalata caprese se hace con pocos ingredientes: tomate maduro en rodajas, mozzarella de búfala o fior di latte cortada del mismo grosor, hojas de albahaca fresca, sal y aceite de oliva extravirgen. Algunas recetas de la región añaden una pizca de orégano. Los colores recuerdan a los de la bandera italiana.

Los relatos sobre el origen coinciden en que el plato nació en Capri, pero difieren sobre el momento. Uno habla de un albañil de la isla que, en la posguerra, por sentimiento patriótico, juntó tomate, mozzarella y albahaca dentro del pan como merienda de trabajo. Otro sitúa el plato a comienzos de los años 1920, en una cena vinculada a los futuristas en un hotel de la isla, ofrecida al poeta Filippo Tommaso Marinetti, que criticaba la pasta. Ninguna de las versiones está documentada con seguridad.

El plato depende de la calidad de los ingredientes: tomates bien maduros y mozzarella fresca y escurrida. Puede ser entrada, acompañamiento o, con pan, comida ligera. En Capri y en la región de Nápoles también aparece dentro del pan, en el sándwich caprese.

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De dónde es

Capri , Campânia
El plato toma el nombre de la isla, y los relatos de origen lo sitúan en Capri en el siglo XX.

Ingredientes

Tomate maduro, mozzarella de búfala o fior di latte, albahaca fresca, aceite de oliva extravirgen y sal; a veces orégano.

Cómo se come

Fría o a temperatura ambiente, como entrada, acompañamiento o plato ligero, con pan. También se sirve dentro del pan.

Cuándo se come

Sobre todo en los meses cálidos, cuando el tomate está más maduro, pero se sirve durante todo el año.

Resuelve tus dudas

Preguntas sobre Insalata caprese

¿Qué lleva la insalata caprese?

Tomate, mozzarella, albahaca, aceite de oliva y sal. Algunas recetas añaden orégano.

¿La insalata caprese es de Capri?

El nombre significa ‘de Capri’, y los relatos de origen sitúan el plato en la isla en el siglo XX, aunque las versiones y las fechas varían.

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