El Caparaó es la sierra que se yergue en la frontera entre Minas Gerais y Espírito Santo, en el este de la Zona da Mata mineira, y es también el nombre del parque nacional que la protege. En su cima se encuentra el Pico da Bandeira, con 2.892 metros, el tercer punto más alto de Brasil, y varios otros picos por encima de los 2.000 metros, como el del Cristal. La sierra es de granito, cubierta por mata atlántica en las laderas y por campos de altitud en la cima, donde el frío puede provocar heladas en las noches de invierno.
El Parque Nacional do Caparaó fue creado en 1961 y tiene cerca de 31.800 hectáreas, la mayor parte en el lado capixaba. Por el lado mineiro, la entrada está en Alto Caparaó, un pueblo pequeño al pie de la sierra donde se encuentran la sede del parque y el centro de visitantes. Desde allí, una carretera interna sube hasta la Tronqueira, a unos 1.970 metros, desde donde parte la senda al Pico da Bandeira, con pernocte opcional en el campamento del Terreirão.
Además del pico, el lado mineiro del parque reúne paseos cortos para quien no va a subir: el Vale Verde, con pozos de agua clara cerca de la garita, la Cachoeira Bonita y el Vale Encantado, junto a la Tronqueira. La región alrededor está formada por fincas de café, y la sierra es productora de cafés especiales.
El ascenso nocturno para ver el amanecer en la cumbre es una tradición antigua, y el parque controla el acceso, con reserva para los campamentos y normas para quienes suben de madrugada.
Este destino reúne 1 ciudad: Alto Caparaó.